養生辨疑訣

養生著作。唐·施肩吾撰。文中明確指出「學道可以長生」,進而說明習練氣功應「先須知其本,知其本則末無不通」,本者即「神由形住,形以神調」、精神穩定於形體之內,形體與精神和調。指出練功時應當節食調神定氣, 「泯思慮」,「任神廬微微」,久久行之則「元氣自然遍體」, 「外氣不入,內氣不出,兀然與天地同體」。重視人體元氣,強調「精留於身則身生,精施於人則生人」。認為「服餌草木、金石以固其形」,而又不知「草木金石之性,不究四時順逆之義」的輕率作法,會導致欲求養生延年,反受金石之毒,而「傷和氣,遠不出中年之內,疾害俱生」,對修練氣功又應用藥物攝生、防病治病者是有益的告誡。