下苦歌 · 下苦歌
學人若要實修真，先須下苦莫逡巡。
從來神仙不易得，死裡逃生甚艱辛。
如來雪山受冷淡，達摩長廬打勞塵。
長春磻溪磨過性，丹陽鐵查受孤貧。
古聖古賢尚下苦，後代學人怎不遵。
下苦不是尋常苦，須知其中別有因。
仔細與君說端的，莫當閒言鼓舌唇。
下苦世事先放下，下苦金帛如柴薪，
下苦酒色宜除去，下苦是非不亂神，
下苦寒冷且莫避，下苦饑渴休生嗔，
下苦疾病須順受，下苦人欺要溫恂，
下苦人愛我不愛，下苦人親我不親，
下苦少臥精不漏，下苦食輕欲不伸，
下苦志氣不可退，下苦勇猛要常振，
下苦能平朱里汞，下苦能取水中銀，
下苦三姓可會合，下苦四象自和勻，
下苦能到希夷府，下苦能有四時春。
果然苦到盡頭地，有個真人轉法輪。
法輪轉在原關竅，才知此身還有身。
此身不在生身後，太極未分無等倫。
捉住元初那點物，霎時渡過苦海濱。
三昧真火鍛煉透，群陰剝盡體陽純。
乍雷一聲混沌破，虛空跳出金色人。
天地有壞這不壞，靈霄殿上去稱臣。
一些機密容易知，惟有下苦費經綸。
說與好道學仙客，休得糊塗過青春。
假若立志去下苦，終久得個無價珍。