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攝養枕中方
攝養枕中方
攝養枕中方
孫思邈
· 玄學五術
養生類著作。唐孫思邈撰,徐繼高錄校。一卷。思邈有《備急千金要方》已著錄。稱醫藥療人於已病,攝養治人於未病;注重養生,可保養精神,卻病延年。故將易知易為之養生法廣為搜求,薈萃一編。全書約五千二百字。分自慎、導引、行氣、守一、太清存神鍊氣、五時七候等六個部分。通俗易懂,論述詳盡透徹,對養生有一定參考價值。有《三三醫書》本。
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