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老老恆言
老老恆言
老老恆言
曹廷棟
· 雜家類
《老老恆言》作者曹廷棟,為清朝秀才,共五卷,是老年養生的專著,周作人對其評價甚高,稱是可以作為六十壽禮的好書。其最佳刻本為清乾隆三十八年曹廷棟的自刻本。
章節目錄
卷一
安寢
晨興
盥洗
飲食
食物
散步
夜坐
卷二
燕居
省心
見客
出門
防疾
慎藥
導引
卷三
書室
坐榻
杖
衣
帽
帶
襪
鞋
雜器
卷四
臥房
床
帳
枕
席
被
褥
便器
卷五
粥譜說
擇米第一
擇水第二
火候第三
食候第四
上品三十六
中品二十七
下品三十七