錦身機要

養生類著作。3卷。舊題混沌子撰。魯至剛注，明·胡文煥校。約成書於正德十年(1515)。混沌子姓氏不詳，似道家，曾作《采真機要》，因慮學道之士不知錦身(即導引)，而復作此書。將錦身之事作成絕句36首，分屬3類。卷上12首以錦其龍，包括踏地龍，擺尾龍等12式;卷中12首以錦其虎，為躍山虎、出洞虎等12式;卷下12首以錦其龍虎交媾，亦12式。後附大道修真捷要選仙指源篇，天地總圖、火候圖、天地之根等七幅圖譜，及金液還丹捷徑等篇。所載為全套與內功相結合的導引法。書成後授予魯至剛，請以為注，因此，每章之下釋以直指，使其方法步驟敘述清晰，易於領會。全書內容條分縷析，循序漸進，雖然貫穿以道家思想，但其鍛煉身體、祛病養生之內涵尚為可取。有明正德十年(1515)平陽府刊《醫書六種》本、虎林《格致叢書》本。