混俗頤生錄

Name: 混俗頤生錄
Author: 佚名

佚名 · 玄學五術

混俗頤生錄，北宋茅山處士劉詞撰。《通志•藝文略》及《宋史•藝文志》均著錄。二卷，收入《正統道藏》洞神部方法類。卷首有作者序文，自稱昔年酒食過度，痼疾纏身，後棲心修道，肆志林泉，漸致痊復，遂總結攝生經驗，撰成此書。其書分十章，包括〈飲食消息〉、〈飲酒消息〉、〈春時消息〉、〈夏時消息〉、〈秋時消息〉、〈冬時消息〉、〈患癆消息〉、〈患風消息〉、〈戶內消息〉、〈禁忌消息〉。各章分別論述飲食之調理宜忌，四時之補養將息，風癆疾患之治療護理，房事生活之節制禁忌。大旨以克制情慾，順情適性為宗，恬淡自然，保養和氣，以祛疾延年。