達摩洗髓易筋經 · 第十五章 立八段錦圖說

兩手托天理三焦圖 . 左右開弓似射鵰圖 . 調理脾胃須單舉圖 . 五勞七傷往後瞧圖 . 搖頭擺尾去心火圖 . 背後七顛百病消圖 . 攢拳怒目增氣力圖 . 兩手攀足固腎腰圖