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抱朴子養生論
抱朴子養生論
抱朴子養生論
葛洪
· 玄學五術
抱朴子養生論,晉葛洪撰。《宋史•藝文志》著錄此書一卷。今《正統道藏》本收入洞神部方法類。本篇首先論述治身之道與治國相同。治國者愛其民以安其國,治身者愛其炁以全其身。民弊則國亡,炁衰則身謝。故治身者當制欲愛氣,以保全性命。又謂養生者當先除六害,行十二少。六害即名利、聲色、財貨、滋昧、佞妄、沮嫉。十二少即少思少念,少笑少言、少喜少怒、少樂少愁、少好少惡、少事少機。又當調節飲食勞動,寬泰自居,恬淡自守。則身形安靜,災害不干,可延年長壽。本篇疑為後人摘錄葛洪《抱朴子內篇》而成。
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抱朴子養生論